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Si reclamo el despido, ¿pierdo el paro?

Trabajo y protección social · Francisco J. Augusto-Barbajero · Abogado · Revisado en septiembre de 2026

La consulta

El cliente viene con el móvil en la mano: su cuñado le ha escrito tres mensajes desde que salió de casa.

El cliente

Me han despedido y quiero reclamar, pero mi cuñado dice que si reclamo no me dan el paro hasta que salga el juicio.

El abogado

Su cuñado mezcla dos cosas que van por carriles distintos. Puede reclamar el despido y cobrar el paro a la vez. Es más: conviene hacer las dos cosas enseguida.

El cliente

¿Y cuánto tiempo tengo para pedirlo?

El abogado

Quince días hábiles desde el cese; si le pagaron vacaciones que no disfrutó, desde que terminan. Si se le pasa, no lo pierde entero, pero sí los días de retraso.

El cliente

¿Y cuánto cobraría?

El abogado

El 70 % de su base reguladora los primeros seis meses y el 60 % después, con unos mínimos y máximos. La duración depende de lo cotizado en los últimos seis años: de cuatro meses a dos años.

El cliente

¿Y si me sale un trabajo mientras cobro?

El abogado

Comuníquelo al SEPE antes de empezar. Trabajar sin avisar es una infracción muy grave: supone perder la prestación y devolver lo cobrado.

El cliente

¿Y si me lo deniegan?

El abogado

Reclamación previa ante el SEPE en treinta días hábiles y, si no prospera, demanda. Y a su cuñado, dígale que se lo ha explicado un abogado. Así la sobremesa del domingo dura menos.

Personajes y situaciones ficticios. Información general; no sustituye al asesoramiento sobre su caso.

Qué dice la ley hoy

Arts. 266 a 270 de la Ley General de la Seguridad Social; arts. 24, 25 y 47 de la Ley sobre Infracciones y Sanciones en el Orden Social; art. 71 de la Ley Reguladora de la Jurisdicción Social.

Qué hacer en Asturias

Hay que inscribirse como demandante de empleo en el servicio público de empleo del Principado, Trabajastur, y solicitar la prestación al SEPE, por su sede electrónica o en sus oficinas.

Guía práctica Prestación y subsidio por desempleo: requisitos, plazos y reclamaciones Quién tiene derecho, cuánto se cobra, compatibilidad con un empleo y cómo reclamar al SEPE.

Si el SEPE le ha denegado el paro o el subsidio, le reclama una devolución o le ha impuesto una sanción, envíe la resolución y la fecha en que la recibió. Se estudiarán los motivos y se le indicará si procede reclamar.

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Información general y orientativa. Cada caso tiene sus particularidades: consúltelo con su abogado antes de tomar una decisión.